-
-
Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 10 Vormerker pro Nutzer*in: 10 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMusik: 7 Tage eVideo: 7 Tage eMagazine: 1 Tag - Die Onleihe App
- Tipps und Tricks von Nutzern für Nutzer
| Ausleihen pro Nutzer*in: | 10 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusik: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...
Im Bestand seit: 25.07.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025
Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...
Im Bestand seit: 06.04.2013
Verfügbar
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...
Im Bestand seit: 06.04.2013
Verfügbar
Tiemann, Michael; Brehm, Walter; Pahmeier, Iris
Das Kursleitermanual "Fit & Gesund" ist ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle. Das Pro ...
Im Bestand seit: 25.10.2012
Verfügbar
Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna ...
Im Bestand seit: 19.09.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025
Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...
Im Bestand seit: 19.09.2012
Verfügbar
Brzank, Regina; Schwabowski, Renate; Nicklas, Ingrid
Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG), international seit 1998 auch als Rhythmische Gymnastik (RG) be ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Verfügbar
Beck, Petra; Brieske-Maiberger, Silvia; Maiberger, Silvia
Das Buch bietet jedem Sportlehrer, Studenten, Übungsleiter, Trainer oder Gymnastiklehrer ein breites ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Verfügbar
Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025
Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Verfügbar
Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025
Der Gymstick bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem E-Book möchten wir Sie e ...
Im Bestand seit: 07.06.2011
Verfügbar
