E-Ausleihe Teltow-Fläming. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-15 von 15


Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

mit wohltuender Entspannungsmusik

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Das Klangschalen-Spiel

Schwingungen, Harmonie und wunderbare Entspannung

3.8

Klangschalen: Sie sind beliebte Instrumente aus Bronze, deren Klänge bei der Klangtherapie und Klang ...

Im Bestand seit: 06.07.2021

Verfügbar

Lucas, Lucy

Das kleine Hörbuch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.0

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 11.12.2020

Verfügbar

Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Yoga für dein Leben

mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps

1.0

Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohl ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Busemann, Christian

Papa to go

Yoga für gestresste Väter

Neues vom "Papa To Go": Christian Busemann hat sich auf die Matte gelegt und dabei nicht nur festges ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Weber, Nina

Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress

5.0

Das Buch für erschöpfte Mütter 120 Tipps und Übungen, wie man seinen Alltag als Mutter besser bewält ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Möhring, Wolfgang

Progressive Muskelentspannung

Körper, Geist und Seele im Einklang

4.5

Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Tai Chi

Meditation In Bewegung

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Power Yoga

Übungen Für Körper Und Geist

Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen un ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

Schauerte, Anke

Senioren Yoga

5.0

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 22.07.2020

Verfügbar

GmbH, FIT FOR FUN Verlag

YOGA

Schlank, stark und schön mit Yoga

PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal ausprobi ...

Im Bestand seit: 21.07.2020

Verfügbar

Egger, Robert; Schoberwalter, Hannes

Dynamische Faszien

entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar