Ernährung Diät Angebot. die Onleihe Region Aachen

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Titel: Einfach genial gesund

Medientyp:

Autor*in: Rose, Tarik; Manke, Dr. med. Matthias

Titel: Einfach genial gesund

Untertitel: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

Inhalt: Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen d ...

Im Bestand seit: 08.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2022

Vormerken Titel:Einfach genial gesund

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Untertitel: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 08.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2022

Vormerken Titel:Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

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Titel: Einfach genial gesund

Medientyp:

Autor*in: Rose, Tarik; Manke, Dr. med. Matthias

Titel: Einfach genial gesund

Untertitel: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

Inhalt: Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen d ...

Im Bestand seit: 26.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2022

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Titel: 365 Tage Fitness

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Ertelt, Markus

Titel: 365 Tage Fitness

Untertitel: Der ultimative Trainings-Guide

Inhalt: Markus Ertelt: Schauspieler, Fitnessfreak, Extrem-Hindernisläufer und jetzt auch Autor! Das Allround ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

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Titel: Geschmeidig weiter

Medientyp:

Autor*in: Obermeier, Eva

Titel: Geschmeidig weiter

Untertitel: Orthopädisches Yoga 50+

Inhalt: Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und ein ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.3

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Untertitel: Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Inhalt: Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2022

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Titel: Bio-Lebensmittel

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.7

Autor*in: Flemmer, Dr. Andrea

Titel: Bio-Lebensmittel

Untertitel: Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

Inhalt: In unseren Lebensmitteln sind 70.000 bis 100.000 künstliche Stoffe bekannt. Das kann beunruhigen, we ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Titel: Schmerzfrei bei Arthrose

Medientyp:

Autor*in: Dücker, Kathrin

Titel: Schmerzfrei bei Arthrose

Untertitel: Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

Inhalt: Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Ar ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

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Titel: Fit und schlank mit Hula Hoop

Medientyp:

Autor*in: Loroff, Corinna

Titel: Fit und schlank mit Hula Hoop

Untertitel: Das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Inhalt: Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch mehr Spaß: Die vielseitige Trendsportart Hula Hoop h ...

Im Bestand seit: 22.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2022

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Titel: Alpha-Omega-Formel

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.3

Autor*in: Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Titel: Alpha-Omega-Formel

Untertitel: Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht

Inhalt: Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für ...

Im Bestand seit: 12.06.2021

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Titel: Mama-Fitness

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Nagl, Canan

Titel: Mama-Fitness

Untertitel: Freude an Bewegung für dich und dein Kind

Inhalt: Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 12.06.2021

Verfügbar

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Titel: Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Medientyp:

Autor*in: Feil, Wolfgang; Hobelsberger, Bernhard; Feil, Dr. Wolfgang

Titel: Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Untertitel: Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Inhalt: Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

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Titel: Basenfasten mit Keimlingen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Wacker, Sabine

Titel: Basenfasten mit Keimlingen

Untertitel: Natürlich entsäuern mit den vitalstoffreichen Kraftpaketen

Inhalt: Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind d ...

Im Bestand seit: 13.03.2021

Verfügbar

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Untertitel:

Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und ...

Im Bestand seit: 12.02.2021

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Titel: Die Hormon-Balance-Diät

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Kieß, Rebea; Kieß, Rabea

Titel: Die Hormon-Balance-Diät

Untertitel: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

Inhalt: Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal ...

Im Bestand seit: 12.02.2021

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Titel: Dein innerer Ernährungsberater

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Frankenbach, Thomas

Titel: Dein innerer Ernährungsberater

Untertitel: Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Inhalt: Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

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Titel: Abnehmen am Bauch

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.4

Autor*in: Schocke, Sarah

Titel: Abnehmen am Bauch

Untertitel: Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Inhalt: Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie regul ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

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Titel: Anleitung zum Diätwahnsinn

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.8

Autor*in: Ludwig, Bernhard; Tekal, Ronny

Titel: Anleitung zum Diätwahnsinn

Untertitel: Auf dem Weg zur Traumfigur - und wieder zurück!

Inhalt: Humorvoll dem Diätwahnsinn begegnen und entgehen Die Diät ist der beste Weg zum Dickwerden. Diese le ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

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Titel: Der Diätkompass

Medientyp:

Autor*in: Cavelius, Anna

Titel: Der Diätkompass

Untertitel: Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich

Inhalt: Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Lei ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

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Titel: Sporternährung kompakt

Medientyp:

Autor*in: Pauli, Claudia

Titel: Sporternährung kompakt

Untertitel: Der Weg zur optimalen Ernährung

Inhalt: In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

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