Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Gesundheit Angebot

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Titel 81-100 von 1.079

Sommer, Dr. med. Petra

Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch

100 faszinierende Fakten des Körpers

24 Stunden täglich über ca. 80 Jahre verbringen wir mit unserem Körper. Doch kennen wir ihn? Wissen ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Vormerker setzen

Lekutat, Carsten

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Vormerker setzen

Rubin, Franziska

Einfach heilen mit Natur!

Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt | Gesundmacher für jeden Tag – einfache Anwendungen, praktische Tipps

Gesundmacher für jeden Tag Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Steen, Mira

Yin Yoga für Anfänger: Mit sanften Übungen und einfachen Asanas zu weniger Stress, mehr Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. praxiserprobter Beispiel-Sequenz

Entspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen di ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Vormerker setzen

Dahlke, Dr. med. Rüdiger

Idealgewicht- Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und geführte Meditation zum Idealgewicht (ungekürzt)

Dieses Hörbuch von Dr. Dahlke folgt einem ganzheitlichen Ansatz zur bewussten Gewichtsreduktion: Psy ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Steinberger, Markus

Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren

Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt w ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

5.0

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema 'Müdigkeit' ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Gewichtsreduktion, Institut für

Hypnose zum Abnehmen

Leicht & Glücklich (Update 2022)

Die Ursachen für Gewichtsprobleme schlummern oft in unserem Unterbewusstsein. Mithilfe einer angeneh ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Grabbe, Hanna; Löber, Christine

Immer der Nase nach

wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken

Spannende Erkenntnisse darüber, wie Nase, Hals und Ohren unsere Persönlichkeit prägen und welchen Ei ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Rubin, Franziska

Die 7-Minuten-Detox-Kur

Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen

Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren? Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit

Augenentspannung: Auszeit für Deine Augen

Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin 'abschalten' und 'neu justieren'! Heutzutage ist Bilds ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Fokken, Joachim

Rückenschmerzen loswerden: Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, f ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Spitzer, Manfred

Pandemie

Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen

Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir k ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Jochum, Inka

Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeig ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Voss, Bernhard

Körperspuren

Ursachen körperlicher Symptome verstehen und heilen

Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelische ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Rampp, Thomas

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

3.5

Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärkenDurch Hektik und Stress im Alltag un ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Verfügbar

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Rubin, Franziska

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

2.0

7 Minuten am Tag hat jeder!Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwa ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Vormerker setzen

Streber, Agnes; Egger, Angelika

KinderLeicht

Wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen

4.0

Weniger Kilos, mehr Lebensfreude – So klappt Abnehmen in der Generation XXL ...

Im Bestand seit: 09.06.2023

Verfügbar

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Henning, Ann-Marlene

Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid

Die Sexologin und erfolgreiche Autorin Ann-Marlene Henning erkrankt im November 2021 an Covid-19. Ei ...

Im Bestand seit: 09.06.2023

Verfügbar

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Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch

100 faszinierende Fakten des Körpers

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

Einfach heilen mit Natur!

Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt | Gesundmacher für jeden Tag – einfache Anwendungen, praktische Tipps

Yin Yoga für Anfänger: Mit sanften Übungen und einfachen Asanas zu weniger Stress, mehr Entspannung und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. praxiserprobter Beispiel-Sequenz

Idealgewicht- Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und geführte Meditation zum Idealgewicht (ungekürzt)

Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

Hypnose zum Abnehmen

Leicht & Glücklich (Update 2022)

Immer der Nase nach

wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken

Die 7-Minuten-Detox-Kur

Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit

Augenentspannung: Auszeit für Deine Augen

Rückenschmerzen loswerden: Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe

Pandemie

Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen

Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Körperspuren

Ursachen körperlicher Symptome verstehen und heilen

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

KinderLeicht

Wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen

Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid